Leistungen

... mehr als Ernährungsberatung.

Ernährungsberatung

In speziellen Lebensphasen oder bei ernährungsbedingten Erkrankungen kann der Leidensdruck schnell so groß werden, dass ich in meinem Alltag sehr eingeschränkt bin. Mit fachkundiger Beratung können wir Ihnen gezielt Abhilfe schaffen und die Balance für Sie wieder herstellen.
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Coaching

Love it, change it or leave it. Drei Optionen für den Veränderungsprozess. Abgestimmt auf Ihre Wünsche erarbeiten wir gemeinsam Ziele und Lösungsansätze und begleiten Sie gemäß Ihrer Ressourcen auf dem Weg dorthin: Step by step - in Ihrem Tempo.

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Firmengesundheit

Investieren Sie in Ihr größtes Kapital - Ihre Mitarbeiter. Ernährung ist unumstritten eine der Säulen unserer Gesundheit. Richtig essen und trinken im Berufsalltag hält nicht nur gesund sondern auch leistungsfähig. Besseres Wohlbefinden - gesteigerte Motivation - erhöhte Arbeitszufriedenheit.
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Ernährungsbildung

Die Bedeutung von Ernährungsbildung auf die gesundheitliche, soziale und kulturelle Entwicklung unserer Kinder ist unumstritten. Mehr und mehr findet diese außerhalb des Elternhauses statt, z. B. in Kitas, Schulen oder Vereinen, die auf diese Aufgabe nicht immer ausreichend vorbereitet sind.  Mit gezielten, unterstützenden Maßnahmen setzten wir hier an und leisten unseren Beitrag.

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Kurse

Kurse sind ideal, um im Kreise Gleich-gesinnter mit Motivation und Spaß neue Fähigkeiten und Fertigkeiten zu erlangen. In Präventionskursen vermitteln wir Wissen (u.a. zum Gewichtsmanagement) mit finanzieller Unterstützung der Krankenkassen. In themen- oder produktbezogenen Kursen geht es um Ernährungswissen gepaart mit Essgenuss, der Ihren Gaumen begeistert.

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Diagnostik

Die Messung der Körperzusammen-setzung ist Basis für eine Vielzahl von Empfehlungen in der Ernährungs-beratung und –therapie: Beispielsweise im Gewichtsmanagement, der Sport-ernährung oder dem Screening von Mangelernährung. Wir bieten Ihnen eine Messung mit der Bioelektrischen Impedanz Ananlyse (BIA) an. So ermitteln wir unter anderem Ihren Grundumsatz (GU).
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